Ullur

8.10.2010 | 17:08

Æfingaáætlun frá Óskari Svärd í Vasalöparen 3/2010 - fyrir Vasafara

Ég hef snarað lauslega bæði textanum og æfingaáætluninni, tvær töflur, sem nær fram til 21. nóvember en þá kemur ný áætlun frá honum. Sjá viðhengin. Ég snaraði ekki töflunni fyrir keppnisfólk þ.e. þá sem stefna á að verða á meðal 500 fyrstu, tel að þeir hljóti að vera með eigin áætlun. En ég tel að þessar æfingaáætlanir séu góðar fyrir okkur öll sem viljum bæta okkur og markmið okkar Ullunga hlýtur að vera að fjölga þeim sem taka þátt í Íslandsgöngunni og standa okkur þar sem best.

Þóroddur F.

Skrár tengdar þessari bloggfærslu:

Flokkur: Bloggar | Breytt s.d. kl. 17:11 | Facebook

Athugasemdir

Sæll Þóroddur. Þakka þér fyrir æfingaáætlunina frá Óskari. Þetta er hvetjandi. Ég hef ekki tekið fram hjólaskíðin í haust en þetta verður ef til vill til þess að ég geri það. Kveðja.

Gerður Steinþórsdóttir (IP-tala skráð) 15.10.2010 kl. 22:30

þetta er flott Þóroddur. Hvar fékkstu þetta?

vala (IP-tala skráð) 19.10.2010 kl. 21:08

Þetta er í nýjasta hefti af Vasalöparen. Þar er líka prógram fyrir elítuna og ég skal skoða snörun á því.

Þóroddur (IP-tala skráð) 22.10.2010 kl. 10:41

Bæta við athugasemd [Innskráning]

Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.

Höfundur

Skíðagöngufélagið Ullur

Skíðagöngufélagið Ullur er félag fólks á höfuðborgarsvæðinu sem hefur áhuga á og stundar gönguskíði. Félagið hefur aðstöðu í Bláfjöllum og er með skála þar.

Hægt er að skrá sig í félagið með því að senda póst á skidagongufelagid@hotmail.com með upplýsingum um nafn, kennitölu, heimilisfang, símanúmer og netfang.